Association sportive · 5 à 12 ans
La self-défense des enfants, le samedi matin.
Un club de quartier, deux groupes d'âge, deux encadrants diplômés. On apprend à éviter, à désamorcer et à se protéger — jamais à cogner le premier.
SamediAncienne école de VolkrangeSeptembre → juin
8 – 12 ans
09:00 → 10:30
Groupe des grands. Travail technique, opposition contrôlée, préparation des passages de grade.
5 – 7 ans
10:30 → 12:00
Groupe des petits. Jeux d'opposition, motricité, repères de sécurité, découverte des gestes.
Notre approche
Trois réflexes, dans cet ordre
La self-défense enseignée ici ne se résume pas à des gestes techniques. Un enfant qui sait reconnaître une situation qui dérape et s'en extraire a déjà gagné.
Éviter
Repérer ce qui monte, prendre de la distance, aller chercher un adulte. La meilleure défense reste de ne pas se retrouver au contact.
Désamorcer
Poser sa voix, dire non, garder son calme face à la moquerie ou à l'intimidation. On travaille aussi la confiance et la posture.
Se protéger
Se dégager, se couvrir, se relever, partir. Les gestes sont adaptés à la taille et à l'âge de l'enfant, toujours avec un partenaire respecté.
Progression
Un programme enfants complet, de la première séance aux grades avancés
Chaque niveau a son contenu, ses exigences et son passage de grade. L'enfant sait où il en est et ce qu'il vise.
- Blanche
- Jaune
- Orange
- Verte
- Bleue
- Marron
Ce qui est dit clairement aux enfants : les techniques apprises au club ne se reproduisent ni à l'école, ni dans la cour de récréation, ni à la maison. La self-défense s'inscrit dans le cadre légal de la légitime défense — une riposte nécessaire, immédiate et proportionnée. Les familles sont associées à ce message.
Le club
Un cadre associatif déclaré
Une section du Centre Saint-Michel
Le club est une section du Centre Saint-Michel de Volkrange. Chaque enfant adhère donc au club et au Centre, en un seul dossier remis lors de l'inscription.
Affiliations et licence
Association affiliée à la FKMFDA, dont elle applique les programmes techniques et la réglementation des grades. Les licences, assurance comprise, sont délivrées par l'ASPTT.
Un encadrement diplômé
Les deux créneaux sont assurés par Jean-Marc Colombero, professeur diplômé d'État, et Sarah Petrov, instructrice fédérale.
Essayer
Deux séances d'essai avant de vous engager
Votre enfant peut participer à deux séances avant que le dossier ne soit constitué. Prévoyez une tenue de sport et des chaussures propres réservées à la salle. Appelez ou écrivez, on vous dit à quel créneau venir.
2
séances d'essai
90
minutes par cours
2
encadrants par créneau
5-12
ans accueillis